井上尚弥、ＷＢＳＳ決勝ドネア戦備え３日で１００キロ爆走合宿

2019年09月17日 | ジョギング

約１・５キロのジョギングで体を温めると、１キロの鉄アレイを両手に持ち、起伏のある山道や農道を約６キロ走った。気温２３度ながら戻ってきた３人は汗だく。これで ...