ラーメンを１日２杯食べた…… どれくらい運動すればチャラになる？ 医師が回答

2019年08月06日 | ジョギング

ジョギングだとおよそ5時間、サッカーや野球、テニス、バレーボール、バトミントン、スキーだとおよそ4時間、水泳や激しいダンスだとおよそ3時間。いずれも頑張れ ...

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