ウォーキングには「ウォーキングシューズではなく、ジョギングシューズ」を

2019年07月18日 | ジョギング

木村）ジョギングシューズは走ることを前提に作られていますから、歩く分にはまったく害がない。なぜ初心者用かと言うと、上級者になると速く走るためにソールが ...

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