【今からトレーニング】さっと始めて、日常に取り入れられる「スロージョギング」 頭と体をリフレッシュ

2019年06月13日 | ジョギング

歩く程度のゆっくりした速度で走る「スロージョギング」を、日本スロージョギング協会アドバイザーで『らくらくスロージョギング運動』（講談社）の著者、讃井（さぬい） ...

続きを読む

前後の記事

• 前の記事: 梅雨明けにおすすめのスポーツは“ウオーキング”――運動意識に対する実態調査
• 次の記事: 東京ドーム約17個分、福岡市のセントラルパーク構想

新着の記事