2019/05/25【三山春秋】陸上中長距離のつらい練習に...

2019年05月24日 | ジョギング

陸上中長距離のつらい練習に、スピード走とジョギングを繰り返すインターバル走がある。広めたのは「人間機関車」と呼ばれたチェコのエミール・ ...

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