いますぐ試そう！ マサイ式の「マインド・リフレッシュ法」がコレだ！ マサイ通信：第258回

2019年05月12日 | ジョギング

その4：ジョギング編だとしたら、最後の手段は、「走る」だ。少しでいい。少しだけ走ろう。タッタッタッタって走ったら、きっとシャキッと脳内リフレッシュできることだろう ...

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