一人暮らしで「寂しい」と感じたら? 精神科医が解消法を紹介

2019年04月16日 | ジョギング

旅行などの大掛かりな趣味でなくても、音楽を聴く、TVや映画を見る、料理、ウォーキングやジョギング、トレーニングジム、読書や漫画を読むなど、一人で簡単に ...

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