「牛脂で痩せる」は本当？金森式ダイエット実践者4人に本音を直撃

2019年02月28日 | ジョギング

ジョギングをしていたときは2〜3キロ落ちましたが、天候の影響を受けやすい。梅雨時期には走れないため、そのまま挫折したり。また、朝はコーンフレーク、昼夜 ...

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