元五輪代表の大島めぐみコーチら、37人に実践指導

2019年02月24日 | ジョギング

最初は参加者全員で市河コーチが指導するストレッチを習い、その後は2班に分かれて大島コーチがジョギングで実践指導。体幹トレーニングをメインに指導した市 ...

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