絶望や苦境の時、ユーモア持っているか否かで見え方180度違う

2019年02月18日 | ジョギング

笑うことで快楽ホルモンが増えてストレスホルモンが減ったり、またジョギングするような運動効果が得られたり、消化機能を高める効果も。笑いが全身の健康に ...

続きを読む

前後の記事

• 前の記事: ライフハッカー読者が最も購入したスポーツ・アウトドアグッズランキング：2019年1月
• 次の記事: サクラグ、社員の健康意識を促進する「ウォクRUG」を開催 ウォーキングでポイントが貰える？！運動不足 ...

新着の記事