健康づくり

2019年01月12日 | ジョギング

私がジョギングへ出かける時に妻からよく言われる皮肉がよみがえる。「掃除機をかけるのも、風呂掃除するのも、いい運動になるのに」。今年こそ、家事と運動を ...

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