【ウオーキング＆ジョギング講座９】ケガに注意 体を痛めないフォームは？

2018年12月13日 | ジョギング

東海大学健康学部の西垣景太先生に、正しいウオーキングやジョギングのやり方を教えてもらった。第９回は、ケガをしやすい場所やケガをしたときの対策を紹介 ...

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