高校駅伝'１８ 県勢の顔／上 男子・大分東明 「目標は優勝」選手一丸 ／大分

2018年12月16日 | ジョギング

練習後に腕立て、腹筋、背筋などの筋力トレーニングを実施し、力強いランニングフォームを身につける▽休養日にもジョギングなどで体を動かして体調を ...

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