レスポンス編集部2018年の と×---新年はぶっちぎるぜえ

2018年12月31日 | ジョギング

それからジョギングにはまり7か月で12kgの減量に成功。体脂肪率も17％を記録。ただ、ジョギングだけでは痩せないという現実も突きつけられ、運動、筋トレ、 ...

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