体力と気力を養うために

2018年12月07日 | ジョギング

心と体に余裕がある時に、軽いジョギングしたりしますが、やはり頭痛がしてきます、、 それに、過敏性腸炎や神経痛に見舞われるようになり、自分で言うのもアレ ...

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