全国高校駅伝／中 女子・旭川龍谷 練習変更し選手自信 短時間で集中、タイム向上 ／北海道

2018年12月21日 | ジョギング

１２月上旬の平日も、放課後、高校から近くの公園までジョギングし、園内を３０分ほど自分のペースでラン。終了後、ジョギングで高校へと帰り、ストレッチをして ...

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