テニスで約10年の延命 孤独と運動不足の解消効果？

2018年11月14日 | ジョギング

以下、サイクリング3.7年、水泳3.4年、ジョギング3.2年、徒手体操3.1年と続く。 意外なことに最も延命効果が低かったのは、フィットネスで1.5年だった。しかも、 ...

続きを読む

前後の記事

• 前の記事: ランニング時の心拍数トレーニング！【2018最新】おすすめイヤホン５選も紹介！
• 次の記事: 就業前後の身体活動が昼間の眠気を防止 花王が調査

新着の記事