【ウオーキング＆ジョギング講座７】初心者に多いNGフォームの改善法

2018年11月29日 | ジョギング

東海大学健康学部の西垣景太先生に、正しいウオーキングやジョギングのやり方を教えてもらった。第７回は、やってしまいがちな間違ったやり方について紹介 ...

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