「ヨガでダイエット」は勘違い？ 林修先生の解説にショックを受ける人多数

2018年11月25日 | ジョギング

ダイエットや健康のために何かを始めたいが激しい運動は…と思っている人は少なくないだろう。しかし、ヨガであれば激しい運動ではない割に美しいボディに ...

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