人は30分走れるようになると人生が変わる

2018年10月20日 | ジョギング

正しい歩き方のフォームを身につけたら、最終的には30分以上のジョギングを目指したい。立花氏によれば、「人は30分走れるようになると、体力も体形もやる気も ...

続きを読む

前後の記事

• 前の記事: 鹿島祐徳ロードレース大会 ハーフマラソン新コースに
• 次の記事: サイクリングロードにくぎ１千本…パンク狙う？

新着の記事