【ウオーキング＆ジョギング講座３】正しいフォームのコツ

2018年10月25日 | ジョギング

東海大学健康学部の西垣景太先生に、正しいウオーキングやジョギングのやり方を教えてもらった。第３回目は、正しいフォームで歩くコツを紹介する。（構成・写真 ...

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