赤ちゃんを授かるまでに私が心がけたこと

2018年10月12日 | ジョギング

その半年、私は①ストレスの少ない生活②代謝up（ジョギング、ホットヨガ、マッサージ、体を温める食生活など）③婦人科へ相談などを行なっていました。

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