跳んでる豚はみるみる痩せる？ トランポリンダイエット大解剖

2018年10月28日 | ジョギング

YASUKAさん「遊びのように楽しいトランポリンですが、その運動効果はランニングの1.7倍ともいわれるほど非常に優れています。5分間跳ぶとジョギング約1キロ ...

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