１００キロマラソン世界記録保持者 風見尚さん（３５） ／愛知

2018年09月24日 | ジョギング

毎朝約４５分のジョギングをして出勤し、勤務後は自宅周辺やあいち健康の森で、曜日を決めてインターバルなどのスピード練習や２０～４０キロの長距離走、 ...

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