けがのリスク低い、つま先着地 手術で完全復帰は８カ月

2018年09月20日 | ジョギング

神戸大医学部の黒田良祐（くろだりょうすけ）教授（スポーツ整形外科）によると、手術から３カ月でジョギングを始め、６カ月から１００％の力で練習できる状態になる ...

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