ビールを飲んでも太らないコツ、「おつまみ選び」の3ヵ条

2018年08月19日 | ジョギング

200kcalというと、30分ほどジョギングをしないと消費できないカロリーですし、糖質15gはご飯中茶碗1/4杯、食パン6枚切り約1/2枚分に相当します。 思ってい ...

続きを読む

前後の記事

• 前の記事: 米川千嘉子・選
• 次の記事: 金足農・輝星、憧れ桑田氏にＶ宣言だ！左股関節不安なし「今からでも投げられる」

新着の記事