医師が語る「メタボ解消」に最強の運動法

2018年07月05日 | ジョギング

メタボ解消」のためにはどんな運動が効果的なのか。10万部突破のベストセラー『内臓脂肪を最速で落とす』（幻冬舎新書）の著者・奥田昌子医師は、ジョギングの ...

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