意外ないいこと発見！生理中にオススメなエクササイズ

2018年06月12日 | ジョギング

ところが、ニュージーランドのオタゴ大学が行なった研究では、ジョギングをはじめとする有酸素運動には、生理痛を軽減する効果があることが分かったという。

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