笑い１分はジョギング10分城陽市青谷コミセン 笑顔士講師にエクササイズ

2018年04月18日 | ジョギング

１分間の笑いは10分間のジョギングに相当しますー笑顔士創始者木村恭子さん（70）による「笑顔士ヨーガ＆ハッ・ダンス＆パピプペポダンス」教室が17日、城陽市の青谷コミセンで開かれ、会場は木村さんの軽快なトークと動きに誘われ、笑顔にあふれていた。 木村さんは宇治市の出身。３種のエクササイズの総合 ...

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