朝日山 一男さん

2018年01月11日 | ジョギング

介護予防を目指した運動指導や後進育成のための講演などにも携わり多忙な毎日を送る。５〜６Kmのジョギングを日課に睡眠はしっかり７時間。健康管理に抜かりはない。「スケジュール帳を広げると、やらなくちゃいけないことが沢山あって。でもストレスなんて知らない」と快活に笑い飛ばす。仕事を楽しみ、充実した一日を終え ...

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