肥満率４０％超、ミクロネシアで減量を 福岡で研修会

2018年01月08日 | ジョギング

背景には食生活の変化の他に「太っていることを許容する意識が強い」「減量方法が分からない」などの問題点があるという。 中村学園大での研修では、田中宏暁・福岡大スポーツ科学部教授が提唱するスロージョギングを体験。研修員は質問を交えながら、歩くのと同じぐらいのペースでゆっくりと走った。田中教授によると、歩く ...

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