中日ドラ１鈴木博志、オトナの選択レジェンド方式

2018年01月20日 | ジョギング

昨日の休みは何もしなかった。そうしたら今日は体が重たい感じがしました。少し汗をかいた方が回復するというか、次の日にいい状態で入れるのかなと」. １４日の休日は軽いジョギング、１８日は完全休養。あえて２パターンを試したところこの日、明確な“答え”が出た。新生活の中でも、冷静に自己管理に努めているのが分かる。

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