正しい走り方で健康に 大成祭典 希望が丘葬祭センター 「個性」人形に込め 入賞作品決まる 各流派の踊り ...

2017年11月15日 | ジョギング

初級はこれからジョギングを始めてみたいという初心者らが中心。適切なウォーミングアップや正しい姿勢の取り方を学んだ後、ウォーキングのポイントとして「真下 ...

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