＜クール＆ダンディー おやじ塾＞ ジョギング入門（上）

2017年10月31日 | ジョギング

スポーツの秋。爽やかな陽気に誘われ、ジョギングを始めた人も多いだろう。でも、遠い昔に学校を卒業して以来、運動なんてほとんどしていないという中高年が ...

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