オヤジ流ダイエット成功術は食べなければいい【コラム二スト木村和久】

2017年08月21日 | ジョギング

去年の今頃は毎日ジョギングをして体重も5キロ以上落ちて、やった～と思ってましたが、膝を痛めて泣く泣くジョギングを断念。そしたら再び太りだしました。

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