女子ラグビー選手はどのような練習をしているのか

2018年07月04日 | 陸上

寺田）ラグビーはタックルがあって身体を当てる競技なので、ウエイト・トレーニングがあります。陸上のときもウエイト・トレーニングはやっていましたが、ラグビーは ...