テニスがフィジカル重視になった理由とは？ USTAコーチ・大地智に訊く（前編）

2018年01月29日 | 陸上

大地もともとアメリカでの“ストレングス＆コンディショニング”は、陸上のトレーニング法をアメリカンフットボールに取り入れたのが始まりだと言われています。そこで、NSCA（National Strength and ... 大地アメフトや陸上で競技力を上げるには、筋肉を大きくすれば良い、心肺機能を上げれば良い……など、ストレングス＆ ...