【コラム】甘酒はアスリートのリカバリーに最適な糖質源！…甘酒を使用したおすすめレシピを紹介！

2017年12月13日 | 陸上

サッカーと比べてみると、サッカーよりも試合時間こそ短いですが、高強度の走運動量が多く休止時間が短い非常にハードな競技です。このような高強度のランでは、エネルギー源として ... 陸上競技選手における甘酒摂取がトレーニング期間中の身体的部位疲労および自覚症状に及ぼす影響．日本スポーツ健康科学学会第4回 ...