元代表の比護信子さん、走る楽しさ伝授京都で陸上教室

2017年11月21日 | 陸上

元世界陸上マラソン代表の比護（旧姓・藤村）信子さん（５１）による陸上競技教室がこのほど、京都市上京区の乾隆小であった。雨天のため体育館での開催となったが、５年と６年の児童５４人が第一線で活躍した選手の指導を受けて走る楽しさを学んだ。最初に、準備運動や走る上で大切な上半身を鍛えるトレーニングに ...