座る時間が世界一長い日本人。医師がすすめる、体に負担をかけない“ゼロポジ座り”って？

2019年02月21日 | ボウリング

解説によると、そもそも人間の頭はボウリングのボールと同じくらいの「5～6kgほどの重さ」があり、頭が前に1度傾くごとに「首や肩への負担が0.45kgずつ大きく ...