Sports55
2025年04月26日 | ストライダー・ランニングバイク
... バイクで、舗装されたサイクリングロードを約15km走った。異例のサイクリングトレーニング。ランニングに比べて、膝や腰への負担がそれほどない状態で、心肺 ...
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