42歳、1児のママと思えぬ溌剌ボディ ジム5軒入会、仕事と両立…若さの秘訣は「楽しい事しかし ...

2024年10月07日 | ストライダー・ランニングバイク

その秘訣は。 「『楽しいことしかしたくない！』が一番です（笑）。有酸素のトレーニングも、ランニングマシンやバイクも好きじゃないので、したことがない。

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