自転車に乗り続けると骨がスカスカに!? 嘘か真実か、サイクリングと骨粗しょう症の関係

2024年04月23日 | ストライダー・ランニングバイク

あくまで極端な話ですが…… 自転車は日常的な乗りものでありながら、ウォーキングやランニング、スイミングなどと同じ有酸素運動を自然と行なえること ...

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