阪神・渡辺雄 無休トレで球速アップ目指す 中継ぎ１年フル回転へ「ＭＡＸ値を上げたい」

2022年12月18日 | ストライダー・ランニングバイク

そのために筋肉量、出力、瞬発力の向上を意識し、ウエートトレ、ランニング、バイクなどのメニューを組み合わせて日々取り組んでいる。休みなしの練習漬けで ...

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