しょうちゃん 公式ブログ - エアロバイクに挑戦してみた - LINE BLOG

2022年03月27日 | ストライダー・ランニングバイク

ネットで調べたら、ロードで10kmぐらいをランニングするのと同じぐらいの負荷量は、エアロバイクで2時間みたいな感じで書いてあったので、次の週末の20km ...

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