｢7カ月で63kg→53kg｣に成功した47歳女性消防士が｢ラーメン&チャーハン｣の代わりに選んだ外食 ...

2025年06月16日 | ロードバイク

ロードバイクとユキコさん. 画像提供＝あすけん. ロードバイクで着るサイクルジャージは体型が出やすいが、太った現実に目を背けていた時期も. ――ダイエットは ...