【ロードレース】心拍データの扱い方 | 判断方法 見方 | レッドブル - Red Bull

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2024年10月03日 | ロードバイク

ロードバイクの心拍数はパフォーマンス指標に据える代わりに、トレーニングの判断材料として活用すべきだ。その理由を解説!

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