高尾美穂流！女性の“カラダとココロ”術 Vol.1 更年期を乗り切る「睡眠改善」！秘策はヨガ＆ネコ ...

2023年06月06日 | ロードバイク

――高尾さんにたくさんの影響を与えたヨガとの出会いは？ 20年ほど前、雨上がりにロードバイクに乗っていたときのことです。バイクが横滑りして、足首のじん帯を ...