毎日短時間・ゲーム感覚で「呼吸」を鍛えることができるトレーニング機器『BULO（ブロ）』を ...

2023年04月27日 | ロードバイク

また呼吸筋(インナーマッスル)を鍛えることは、マラソンやロードバイクといった持久系のスポーツ以外でも、心身のリラックスやマインドフルネス、睡眠の質向上、 ...

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