61歳、貯金180万円。すぐに売却ができない母の築50年のアパートをどうしたらいいですか ...

2022年01月16日 | ロードバイク

ロードバイクでレース以外で走る時は、35~45キロ前後で走ってるもんだよ。 45キロ出すにはケイデンス90rpm、平地で100キロ出そうとするなら一分間に200rpm ...